筋肉痛

身体のケア・トレーニング

• 2019.07.31
• プロテイン, 筋トレ, 筋肉痛,

スケボー後の筋肉痛を早く治す方法と軽くする方法

この記事では「筋肉痛を早く治す方法」と「筋肉痛を軽くする方法」を４つずつ解説していきます。 スケボーした後の筋肉痛が辛い 翌日もスケボーしたいけど、筋肉痛がなかなか治らない というお悩みを持つスケータ […]