筋トレ

【30代のスケーター必見!】スケボーのパフォーマンスを上げるトレーングメニュー

スケボーには筋肉がいらない スケボーの調子には筋肉は関係ない と思っていませんか? 実はそれ大間違いないんです。 他のスポーツや運動と同じく、スケボーのパフォーマンスや調子に筋肉は大きく影響しています […]

筋肉が落ちやすくなる20代後半以上のスケーターにオススメ!HMBサプリ「バルクアップHMBプロ」

今回は日々のコンディションを良くするために、私が愛用している「バルクアップHMBプロ」をご紹介します。 「スケボーのパフォーマンスを高めるために愛用してるサプリのご紹介」の記事で、愛用しているサプリを […]