筋肉が落ちやすくなる20代後半以上のスケーターにオススメ!HMBサプリ「バルクアップHMBプロ」

筋肉が落ちやすくなる20代後半以上のスケーターにオススメ!HMBサプリ「バルクアップHMBプロ」

今回は日々のコンディションを良くするために、私が愛用している「バルクアップHMBプロ」をご紹介します。

スケボーのパフォーマンスを高めるために愛用してるサプリのご紹介」の記事で、愛用しているサプリをご紹介しましたが、その中でも最も効果を感じているのが「バルクアップHMBプロ」です。

バルクアップHMBプロ

「バルクアップHMBプロ」は飲み続けて、3〜4ヶ月ぐらい経ちます。

このサプリを飲んでいる期間と飲んでいない期間を比べると、飲んでいる期間の方が

  • 筋肉がつきやすくなる
  • 体脂肪率が低くなる

という効果を実感しています。

歳を重ねてもスケボーするために大切なのは、身体を動かす「筋肉」なので、すごい助かっています。

「バルクアップHMBプロ」は、HMBという成分が多く配合されたサプリです。

私も実感していますが、「バルクアップHMBプロ」を飲むと期待できる効果はこの2つ。

  • 筋肉の分解抑制
  • 筋肉の合成促進

つまり、筋肉が減りにくく増えやすくしてくれるサプリなんです。

バルクアップHMBプロを20代後半以上のスケーターにオススメする理由

20代後半以上のスケーター

バルクアップHMBプロは、特に20代後半以上のスケーターにオススメしたいサプリなんです。

30代を過ぎると筋肉が落ちやすくなり、1年で0.3%〜0.5%、人によっては1%も落ちてしまうそうです。

5年間で5%の筋肉が落ちると考えると、恐ろしいですね。

あまりイメージはないかもしれませんが、スケボーにも筋肉はとても重要なんです。

普段はあまり意識しないかもしれませんが、トリック中のバランスを取るために体幹を使い、テールを弾いたりプッシュするために下半身の筋肉を使います。

スケーターにも筋肉が重要な理由は、この記事で詳しく解説しています。
【30代のスケーター必見!】スケボーのパフォーマンスを上げるトレーングメニュー

「普通の30代よりも運動してるから大丈夫でしょ」と思った方も多いと思いますが、気をつけてください。

タンパク質や糖質・ビタミンなど、筋肉を動かすために必要なエネルギー(栄養)が足らないと、筋肉を分解してエネルギーを取り出してしまうんです。

つまり、ハードに滑っているのに栄養をしっかり摂らないと、どんどん筋肉が落ちてしまいます。

そのため、普通の30代よりも運動している30代のスケーターの方が、筋肉が減りやすい可能性もあります。

だからこそ、筋肉が落ちにくく増えやすくなる効果がある「バルクアップHMBプロ」を、20代後半以上のスケーターにオススメしたいんです。

HMBって本当に効果があるの?怪しい成分じゃない?

怪しい薬HMBって聞き慣れない成分なので、怪しいですよね。

私も最初は疑ってました。

ただ、科学的根拠に基づいたサプリや栄養をレビューしている国際スポーツ栄養学会から、HMBの効果は認められているんです。

国際スポーツ栄養学会で認められた効果は、この2つ。

  • 筋肉が分解抑制
  • 筋肉の合成促進

つまり、HMBを日常的に摂取することで、筋肉が落ちにくく増えやすい身体になるということ。

HMBってなんなの?

次に気になるのが「HMBって結局なに?」ということですよね。

HMBの正式名称は、3-ヒドロキシイソ吉草酸(beta-hydroxy-beta-methylbutyrate)。

タンパク質に含まれるアミノ酸の1つ、ロイシンが体内で代謝される時に生まれるのがHMBなんです。

サプリで摂らなきゃダメなの?

HMBの素になるロイシンはタンパク質に含まれるため、普段の食事からも摂取することは可能です。

ただ、普段の食事では効果が出るほどHMBを摂取するのはなかなか難しいんです。

効果を出すためには、1日3mgHMBを摂取する必要があります。

1日3mg摂るためには、HMBが最も多く含まれている卵でさえ、10〜15個食べなければいけません。

1日に10個以上の卵を食べるってかなりきついですし、金銭的にも辛いですよね。

だからこそ、HMBはサプリで効率よく摂取した方がいいんです。

20社以上のサプリを比較してコスパが良いHMBサプリを探しました

調査・比較イメージ次に気になるのが、「じゃあ、どこのHMBサプリがいいの?」ということですよね。

色々な会社がHMBサプリを出しており、かなり安いサプリも発売されています。

ただ、ぱっと見では安くても、1日に必要な3mgあたりの価格にすると高くつく場合が多いのでご注意ください。

HMBは1日3mg摂らないと効果が出ないため、3mgあたりの価格で比較するのがオススメ。

私も実際に20社以上のサプリのコスパを、3mgあたりの価格で比較しました。

比較した結果、コスパが良かったのが愛用している「バルクアップHMBプロ」なんです。

サプリ初心者にこそバルクアップHMBプロがオススメ

トレーニングのイメージコスパが良いと言っても「バルクアップHMBプロ」は、単品で購入すると11,700円なので結構高いんです。

単品購入のコスパで考えると、実は「HMB極ボディ」というサプリの方がコスパは良いんです。

それなのに「バルクアップHMBプロ」をオススメしている理由は、この2つです。

  • 90日間全額返金保証キャンペーンがある
  • 定期購入でお得に購入できる

効果がなければ全額返ってくる

「バルクアップHMBプロ」は3ヶ月の定期購入コースを申込むと、全額返金保証がついてきます。

もし効果を実感できなかったり、サプリを飲む続けられない場合でもお金は返ってきます。

しかも、全額返金してもらうために必要なのは「使用したサプリの袋」と「身分証明書」だけ。

解約もメールを送信するだけなので、簡単に解約・返金してもらえます。

ここまで手厚くサポートしてくれる理由は、「飲み続ければ効果を実感してもらえる自信があるから」だと「バルクアップHMBプロ」の公式サイトに書いてありました。

1ヶ月分の金額で3ヶ月分のHMBサプリを試せる

3ヶ月の定期購入コースだと、3ヶ月間トータルで「12,400円」で済みます。

単品購入する金額が「11,700円」だと考えると、かなり安くなりますよね。

しかも、初回1ヶ月目は500円で試せるので、飲み始めのコストも抑えられます。

「バルクアップHMBプロ」はサプリ初心者にこそオススメ

ここまでご紹介してきたように「バルクアップHMBプロ」は

  • 90日間の全額返金保証
  • 定期購入なら約1ヶ月分の金額で3ヶ月飲み続けられる

ため、サプリを飲み続けられるかわからない初心者にピッタリなんです。

単体購入ではコスパが良い「HMB極ボディ」は、全額返金保証がないため、飲み始めるには少しハードルが高いですよね。

サプリは1〜2ヶ月飲み続けて始めて効果が出るので、継続することを前提にサプリを選びましょう。

効果を実感しているからこそオススメできる

「バルクアップHMBプロ」をわざわざ紹介している理由は、私が効果を実感しているから。

20代後半以上のスケーターは筋肉が落ちやすくなっているので、筋肉を維持・増やすためにも「バルクアップHMBプロ」を試してほしいです。

筋トレしているスケーターはもちろんですが、筋トレしていないスケーターにもオススメ。

サプリの効果が本当にあるのか不安な方でも、定期購入コースなら全額返金保証してくれるので安心です。

私が愛用しているサプリについては、こちらの記事でまとめているので、良かったらこちらも参考にしてくださいね。

スケボーのパフォーマンスを高めるために愛用してるサプリのご紹介

スケーターによるスケーターのためのブランド「Marry」

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