スケボー後の筋肉痛を早く治す方法と軽くする方法
この記事では「筋肉痛を早く治す方法」と「筋肉痛を軽くする方法」を４つずつ解説していきます。 スケボーした後の筋肉痛が辛い 翌日もスケボーしたいけど、筋肉痛がなかなか治らない というお悩みを持つスケータ […]
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20代後半〜40代のスケーターに試してほしい！長く滑り続けられるコンディションを作る４つの習慣
20代後半〜40代のスケーターのみなさん、こんなお悩みはありませんか？ 長く滑りたいけど体がついてこない 滑った翌日は色々なところが筋肉痛 怪我が多くて、ブランクが空いてなかなか上手くならない 腰痛が […]
- 2019.07.27
MarryPicks Vol.7 ~埼玉・秩父でスケボーキャンプ~
スケボーに関するニュースや個人的に気になってることをお伝えする「Marry Pick」 今回は最近のMarryの動きのご報告です。 埼玉・秩父のスケボーキャンプで大はしゃぎ いつもMarryのYout […]
コスパも効果も高い！筋肉がつきやすく脂肪が減りやすくなる「HMBプロテイン18000」
この記事では、これからトレーニングを始めようと思っている30代のスケーターにオススメのプロテインをご紹介します。 私がオススメしたいプロテインは「HMBプロテイン18000」 HMBプロテイン1800 […]
カメラバッグ入門に最適！Manfrottoのカメラバッグのレビュー
今回の記事では、Manfrottoのカメラバッグをレビューしていきます。 レビューするのはManfrottoの「NEXTコレクション 21.4L MB NX-BP-GY」 泊りがけでスケボーの撮影をす […]
- 2019.07.24
【2019年上半期まとめ】買ってよかったモノ・かっこよかった動画を振り返ってみた
この記事では2019年上半期でMarrymag運営者が 買ってよかったと思ったモノ かっこよかった動画 を振り返ってまとめてご紹介する記事です。 みなさんも2019年に何があったか思い出しつつ、この記 […]
【30代のスケーター必見！】スケボーのパフォーマンスを上げるトレーングメニュー
スケボーには筋肉がいらない スケボーの調子には筋肉は関係ない と思っていませんか？ 実はそれ大間違いないんです。 他のスポーツや運動と同じく、スケボーのパフォーマンスや調子に筋肉は大きく影響しています […]
【メンテナンスフリー】オススメのグリスタイプベアリングをご紹介
今回はスケボー歴約10年のスケーターが、グリスタイプベアリングの中でも特にオススメのベアリングを、２つに絞ってご紹介します。 ベアリングはオイルタイプとグリスタイプの２種類あるのですが、今回ご紹介する […]
Janoski Sliponをアップデートした「Janoski Slipon RM」の比較・レビュー
「スケシューを100足以上履き潰したスケーターがオススメする７足のスケシュー」の記事でも１位に上げている「Janoski Slipon（ジャノスキ スリッポン）」が、2019年にアップデートされた新作 […]
タイプ別に厳選したスケボーのベアリング用オイルのご紹介
この記事ではスケボー歴10年のスケーターが、タイプ別におすすめのベアリングオイルをご紹介します。 様々な切り口がありますが、今回はこの２つのタイプごとにおすすめのベアリングをご紹介していきます。 メン […]