スケボーの怪我は柔軟性を高め、筋肉を鍛えて予防しよう!

スケボーには怪我がつきもの。 擦り傷や打撲だけでなく、捻挫や膝の痛みや腰痛に悩まされる方もあります。 特に20代後半以降のスケーターは、身体のどこかしらに痛みを抱えている方がかなり多いです。 その中で … 続きを読む スケボーの怪我は柔軟性を高め、筋肉を鍛えて予防しよう!