CATEGORY コラム

Marrymagの運営者がスケボーに関して考えたことや感じたことなどをコラムとして、つらつら書いてます。 興味がある記事があったら、ぜひ読んでみてください。

20代後半〜40代のスケーターに試してほしい!長く滑り続けられるコンディションを作る4つの習慣

20代後半〜40代のスケーターのみなさん、こんなお悩みはありませんか? 長く滑りたいけど体がついてこない 滑った翌日は色々なところが筋肉痛 怪我が多くて、ブランクが空いてなかなか上手くならない 腰痛が […]

【30代のスケーター必見!】スケボーのパフォーマンスを上げるトレーングメニュー

スケボーには筋肉がいらない スケボーの調子には筋肉は関係ない と思っていませんか? 実はそれ大間違いないんです。 他のスポーツや運動と同じく、スケボーのパフォーマンスや調子に筋肉は大きく影響しています […]

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