- 2019.04.09
- スケーターファッション,
リアルスケーター目線でスケボーファッションを解説
今回の記事では、スケボーを約10年近くやってきた経験と色々なスケーターを見てきた経験を元に、スケーターファッションをスタイル別に解説していきます。 スケボーを始めたばかりで、どんなファッションをしてい […]
筋肉が落ちやすくなる20代後半以上のスケーターにオススメ！HMBサプリ「バルクアップHMBプロ」
今回は日々のコンディションを良くするために、私が愛用している「バルクアップHMBプロ」をご紹介します。 「スケボーのパフォーマンスを高めるために愛用してるサプリのご紹介」の記事で、愛用しているサプリを […]
スケボーの怪我から早く復帰するために重要な２つのポイント
スケボーに怪我はつきもの。特に多いのが、足首の捻挫です。 足首を捻挫してしまうと、しばらく滑れなくなるのがスケーターとしては辛いですよね。 私も足首を捻挫した時に痛みを気にするよりも先に 「しばらく滑 […]
スケボーのパフォーマンスを高めるために愛用してるサプリのご紹介
今回は私が身体のコンディションを良くするために、愛用しているサプリをご紹介します。 私は20代後半になってから、筋トレを始めたり、日々の食事の内容に気を使って、身体のケアをするようになりました。 20 […]
スケボーして疲れたら試してほしい！疲労回復を早める４つの方法
「今日もがっつりスケボーしたけど、明日ももっと滑りたい！」と思っても、なかなか身体がついてこないというスケーターは少なくないと思います。 今日上手くいかなかったことを明日リベンジしたかったり、明日は新 […]
日々の食事がスケボーのパフォーマンスにつながる！スケーターが摂るべき栄養素とは
20代後半のトッププロスケーター達を見ていると、筋トレや食事に気を使っているスケーターが増えたと感じませんか？ 私が知ってるだけでも、 Nyjah Huston（ナイジャ・ヒューストン） Luan O […]
- 2019.03.07
- 筋トレ,
【30代のスケーター必見！】スケボーのパフォーマンスを上げるトレーングメニュー
「スケボーには筋肉がいらない」「スケボーの調子には筋肉は関係ない」と思っていませんか？ 実はそれ大間違いないんです。 他のスポーツや運動と同じく、スケボーのパフォーマンスや調子に筋肉は大きく影響してい […]
- 2019.02.07
- スケートショップ,
一度は足を運んでほしいスケートショップ instant（インスタント）吉祥寺店のご紹介
今回は私が最も好きなスケートショップ「instant（インスタント）吉祥寺店」をご紹介します。 記事の途中でinstant（インスタント）吉祥寺店の店長：吉田 智さんへのインタビューを掲載しているので […]
- 2018.10.02
- 海外通販,
スケボーのパーツを海外通販で購入する時のやり方や注意点のまとめ
スケボーのパーツやアパレルはアメリカのブランドが多く、国内では手に入らないパーツやアパレルも数多くあります。 国内では手に入らないパーツは、海外通販を利用すれば購入できます。 ただ、海外通販を個人で利 […]
- 2018.08.13
- スケボー旅行,
スケボー旅行の３つの魅力とオススメの旅行スポットのご紹介
今回はスケーターなら必ず行って欲しいスケボー旅行の魅力とオススメの旅行スポットをお伝えします。 私も今まで何度もスケボー旅行に行ってきたのですが、どの旅行もめちゃくちゃ楽しくていい思い出になっています […]