移動手段としてスケボーをおすすめしたい３つの理由
この記事ではスケボー歴約10年のスケーターが、「移動手段としてスケボーを使うか迷っている方」が気になる下記３点を解説します。 移動手段としてスケボーを使うメリット・デメリット 公道でスケボーに乗るのは […]
- 2019.06.10
- 筋トレ,
【30代のスケーター必見！】スケボーのパフォーマンスを上げるトレーングメニュー
「スケボーには筋肉がいらない」「スケボーの調子には筋肉は関係ない」と思っていませんか？ 実はそれ大間違いないんです。 他のスポーツや運動と同じく、スケボーのパフォーマンスや調子に筋肉は大きく影響してい […]
スケーターのバッグの中身、全部紹介します
今回は私が普段スケボーする時に使ってるバッグとその中身を全てご紹介していきます。 バッグの中身紹介って、ファッション雑誌でよくある企画ですよね。 自分でやってみると、あまりオシャレな感じにはなりません […]
- 2019.05.10
- スケーターファッション,
30代・40代がスケボーする時のファッションはサイズダウンとドレスライクがポイント
30代〜40代の方は、スケボーの時にどんなファッションをするか悩みませんか？ 特に30代〜40代でスケボーを始めた方は、ストリートファッションに馴染みがない分、余計に悩むと思います。 10代や20代前 […]
- 2019.04.09
- スケーターファッション,
リアルスケーター目線でスケボーファッションを解説
今回の記事では、スケボーを約10年近くやってきた経験と色々なスケーターを見てきた経験を元に、スケーターファッションをスタイル別に解説していきます。 スケボーを始めたばかりで、どんなファッションをしてい […]
筋肉が落ちやすくなる20代後半以上のスケーターにオススメ！HMBサプリ「バルクアップHMBプロ」
今回は日々のコンディションを良くするために、私が愛用している「バルクアップHMBプロ」をご紹介します。 「スケボーのパフォーマンスを高めるために愛用してるサプリのご紹介」の記事で、愛用しているサプリを […]
スケボーの怪我から早く復帰するために重要な２つのポイント
スケボーに怪我はつきもの。特に多いのが、足首の捻挫です。 足首を捻挫してしまうと、しばらく滑れなくなるのがスケーターとしては辛いですよね。 私も足首を捻挫した時に痛みを気にするよりも先に 「しばらく滑 […]
スケボーのパフォーマンスを高めるために愛用してるサプリのご紹介
今回は私が身体のコンディションを良くするために、愛用しているサプリをご紹介します。 私は20代後半になってから、筋トレを始めたり、日々の食事の内容に気を使って、身体のケアをするようになりました。 20 […]
スケボーして疲れたら試してほしい！疲労回復を早める４つの方法
「今日もがっつりスケボーしたけど、明日ももっと滑りたい！」と思っても、なかなか身体がついてこないというスケーターは少なくないと思います。 今日上手くいかなかったことを明日リベンジしたかったり、明日は新 […]
日々の食事がスケボーのパフォーマンスにつながる！スケーターが摂るべき栄養素とは
20代後半のトッププロスケーター達を見ていると、筋トレや食事に気を使っているスケーターが増えたと感じませんか？ 私が知ってるだけでも、 Nyjah Huston（ナイジャ・ヒューストン） Luan O […]